Что сделала Полина Гагарина чтобы похудеть
Все хорошо знают Полину Гагарину не только по её творчеству, но и по идеальной фигуре. Но мало кто знает, что такое было не всегда.
Раньше вес Полины Гагариной составлял восемьдесят килограмм.Представьте себе! Полных восемьдесят килограмм и из-за этого, как призналась певица у нее был долгий стресс и депрессия.Но несмотря на это Полина собралась духом и похудел на целых тридцать килограмм!
Поклонники певицы просто не могли поверить своим глазам в это преображение.Многие поклонники уверяют, что она очень много тренировалась в спорт зале примерно 90 минут каждый день и сидела на жестких диетах.
Но недавно певица призналась, что она действительно тренируется, но не 90 минут,а примерно минут сорок пять она проводит в спорт зале.В неделю посещает примерно три раза неделю.А с питанием дела обстоят по другому .Из своего меню она убрала все плохое(шоколадки, алкоголь, печенья, и.т.д.), а вместо них добавила в рацион пять видов продуктов.
Также,известная певица стала много пить воды.Это примерно полтора-два литра каждый день.В основном это утром и при каждом приеме пищи.Также она добавила в свой рацион морепродукты, бурый рис и овощной салат.Эти продукты дают Полине энергию, силу и насыщают ее на каждый день необходимыми витаминами и полезными веществами.А сахар она полностью заменила яблоками.Из-за этих продуктов Полина Гагарина уже не набирает прежний вес и чувствует себя прекрасно.
Насколько все сказанное является правдой,останется на совести самой знаменитости.